Lihastautipäivät

LIHASTAUTIPÄIVÄT JA 40V SYNTTÄRIT 20.4.2023

Lihastautipäivät 2024 Scandic Tampere City lauantaina 20.04.2023 klo 11.00

Lauantai:

11-11.15 Tervetulosanat Lihastautiliiton puheenjohtaja Raila Riikonen ja toiminnanjohtaja Sari Kuosmanen. Päivän kulku

11.15-11.30 Tampereen kaupungin tervehdys, apulaispormestari Pekka Salmi 

11.30-12.15 Vammaispalvelut hyvinvointialueilla, THL johtava asiantuntija Päivi Nurmi-Koikkalainen 

12.15-13.15 Lounas

13.15-14:30 Yleistä lihastaudeista, neurologian erikoislääkäri Manu Jokela 

14:30-15:15 Kahvi

15:15-16:45  Pienryhmät

Hengitysongelmat lihastaudeissa ja niihin liittyvä omatoiminen harjoittelu: Luennolla selvitetään tavallisimpia lihastauteihin liittyviä hengitysongelmia. Lisäksi käydään läpi, mitä sairastava voi itse tehdä optimaalisen hengityksen tukemiseksi: millaisia harjoitteita voi tehdä ja miten erilaisia hengitysharjoitusvälineitä käytetään. Lihastautiliiton fysioterapeutti Noora Kärkkäinen

Vertaiskahvila: Tule keskustelemaan Vertaiskahvilaan kuulumisistasi, arjesta ja elämästä lihastaudin kanssa, jakamaan vinkkejä sujuvaan arkeen sekä saamaan vertaistukea.  Lihatautiasiantuntija Aapo Pollari ja järjestösuunnittelija Anni Kotilainen + vertaistukihenkilö Sonja Lindholm

Kuntoutusklinikka: Millainen on hyvä kuntoutussuunnitelma? Kelan hakemuksen laadintavinkit. Sosiaaliturva-asiantuntija Katja Voltti ja kuntoutusasiantuntija Susanna Ryynänen

Kivaa kotona! – mielen ja kehon virkeyttä toiminnallisin menetelmin 

Kehon ja mielen hyvinvointi on läheisille tärkeää, sillä monet voivat toimia omaishoitajina. Ryhmässä esitellään, kokeillaan ja jaetaan arjen ympäristössä toteutettavia toiminnallisia harjoitteita ja vinkkejä.Työllisyysasiantuntija Liisa-Maija Verainen ja järjestösuunnittelija Sirpa Kälviäinen

Suoliston hyvinvointi– ravitsemuksella on merkitystä

Liikuntaesteisen henkilön arkeen kuuluu paljon haasteita. Liikkumisen ja liikunnan haasteet johtavat helposti myös monella tavalla ilmentyviin vatsan ongelmiin. Tämä luento painottuu näihin haasteisiin ja erilaisiin ratkaisuihin.Ravitsemusasiantuntija, pj Selkäydinvammaiset Akson ry, Anni Täckman

Tai vapaata aikaa yhteisille keskusteluille muiden osallistujien kanssa

Pirkanmaan lihastautiyhdistyksen 40- vuotisjuhla 18.30-21:00

18.30 Juhlapuhe, Pirkanmaan yhdistyksen puheenjohtaja

Pirkanmaan yhdistyksen onnittelu, Lihastautiliiton puheenjohtaja Raila Riikonen

18:45 Juhlaillallinen, 2 -ruokalajin puolihoitomenu, pääruoka ja jälkiruoka. Hinta 31 €, maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Juomat ja kahvit ostetaan oman harkinnan mukaan tilaisuudessa.

20.00. Pirkanmaan yhdistyksen järjestämää ohjelmaa ja vapaata seurustelua.

21:00 Juhlatilaisuus päättyy 21.00.

Ilmoittautuminen tehdään verkossa osoitteessa https://www.lyyti.in/Lihastautipaivat_2024

ke 20.3.2023 mennessä. Linkin kautta ilmoittaudutaan sitovasti sekä Lihastautipäiville, pienryhmiin että Pirkanmaan yhdistyksen 40-vuotisjuhlaan. Pienryhmät täytetään sitovasti ilmoittautumisjärjestyksessä.

Ilmoittautumisen yhteydessä on maksettava la lihastautipäivän lounas 22 € jos osallistuu ja illallinen 31€ jos osallistuu. Yhdistys korvaa myöhemmin illallisesta jäsenille takaisin 16€ eli illallisen omavastuu summaksi jää 15€.